http://mahalo.blog57.fc2.com/ ハワイ生まれの海洋深層水販売スタッフの雑記 ja http://mahalo.blog57.fc2.com/blog-entry-42.html 前回に引き続き、情報紙面になるはずだった（！）記事を書いてみます。今回は……色彩。色彩のコラムは情報紙の中では一見すると健康には関係なさそうに見えますが、ファッションに欠かせないポイントの一つでもありますので、美容面の隅に毎回掲載していました。季節に似合う色をチョイスしてみましたがいかがでしょうか。【銀色／グレイッシュトーン】銀色は名前の通り銀のような金属光沢を放つ色です。厳密には色としての定義には
今回は……色彩。
色彩のコラムは情報紙の中では一見すると健康には関係なさそうに見えますが、ファッションに欠かせないポイントの一つでもありますので、美容面の隅に毎回掲載していました。
季節に似合う色をチョイスしてみましたがいかがでしょうか。

【銀色／グレイッシュトーン】
銀色は名前の通り銀のような金属光沢を放つ色です。
厳密には色としての定義には困難さを伴いますが（どちらかと言うと反射光？）、色としては白や灰色に近いものがあります。

上品な輝きでありながら、どこか都会的・スタイリッシュな雰囲気も持つため、メイクやファッション、インテリアにも好まれる色です。
霜や雪の輝きを連想させるのか、冬にも良く似合う色で、今の季節になるとグレイッシュカラーとともに増えてくる色彩です。

一方グレイッシュトーンは、名前の通りグレーがかった色合いです。
幾分渋みとくすみを持ち、カラーコーディネートに取り入れると、落ち着いた穏やかな色合いで洗練された上品な雰囲気になります。
何所となくレトロや、逆にまたモダンをも感じる色で、使いこなすととても粋に見えます。

本日の担当：（田）

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]]> スタッフ日記 2009-11-11T15:15:30+09:00 へるしぃ～まはろ FC2-BLOG http://mahalo.blog57.fc2.com/blog-entry-41.html 記事ストックは用意していたのですが、今月は情報紙がお休み。情報紙には季節ごとのトピックスを載せていたので、今掲載しないと季節感がずれてしまいます（汗）。というわけで。もったいないので用意していた記事をこちらにアップします。今回は……季節の食材から。【リンゴ】リンゴは大昔から人間に親しまれてきた果物です。紀元前数千年という遺跡からもリンゴの化石や炭化したリンゴが発見されています。ということはその時点で 情報紙には季節ごとのトピックスを載せていたので、今掲載しないと季節感がずれてしまいます（汗）。

というわけで。

もったいないので用意していた記事をこちらにアップします。
今回は……季節の食材から。

【リンゴ】
リンゴは大昔から人間に親しまれてきた果物です。
紀元前数千年という遺跡からもリンゴの化石や炭化したリンゴが発見されています。
ということはその時点ですでに栽培されていたと言うことでしょうか。
リンゴは古くから食物繊維やビタミンC、ミネラル、カリウムが豊富で、栄養価が高い果実として食されてきました。
独特の歯ざわりと甘酸っぱさが好まれておりますが、特に人気があるのが蜜が入る品種。
この蜜の正体はソルビトール。
逆に未熟な果実はちょっと渋みとえぐみがありますが、未熟果にはリンゴポリフェノールが豊富と言われています。

リンゴは生食のほか、火を入れてデザートなどにも親しまれています。
変わったところではシードルという発泡酒も。
リンゴはシナモンや紅茶とも相性が良いとされます。

変わった使い道としては、リンゴから発生するガスを利用し、他の果物の追熟に利用します。

ギリシャやケルト神話では永遠の若さの象徴として、また旧約聖書では禁断の果実（？）としてでてくることから、リンゴがいかに古い時代から親しまれていたか分かります。 ]]> スタッフ日記 2009-10-23T10:02:42+09:00 へるしぃ～まはろ FC2-BLOG http://mahalo.blog57.fc2.com/blog-entry-40.html 目の愛護デーが10月にあるらしく、幾つもの健康情報サイトで特集がされています。10月10日……10を横にすると眉と目に見えるから、らしいです……。目と言われて一番気になるのは何でしょう？あまり気にしたことがないと言う方も意外と多いのが目。（田）はこうしてパソコン担当のため、気になるのは眼精疲労。パソコンだとドライアイも問題にされますね。ただの目の疲れならば一晩寝れば直るそうですが、寝ても休んでも疲れが取れない 10月10日……10を横にすると眉と目に見えるから、らしいです……。

目と言われて一番気になるのは何でしょう？
あまり気にしたことがないと言う方も意外と多いのが目。

（田）はこうしてパソコン担当のため、気になるのは眼精疲労。
パソコンだとドライアイも問題にされますね。
ただの目の疲れならば一晩寝れば直るそうですが、寝ても休んでも疲れが取れないのが眼精疲労……？

ぎく。

心当たりがとてもある人物がここに一人。
頭痛や肩凝り、腰の痛みが出る人もいるそうですね。
（田）のように極度の疲労感になる場合もあるようです。
症状の出方は様々で、胃が痛くなる人もいるとか。
胃が痛くなってまず目を疑うことってないですから……これは盲点ですね。

今週末から大連休です。
ゆっくり休養に当てるのもよいかもしれません。

本日の担当：近視乱視眼精疲労の（田）

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]]> スタッフ日記 2009-09-18T14:55:36+09:00 へるしぃ～まはろ FC2-BLOG http://mahalo.blog57.fc2.com/blog-entry-39.html 本日もまた発行ペーパー次号の記事作り。ちなみに当店のペーパーは、TOP記事、健康特集、食の特集、美容特集とインフォメーション、協賛店舗のご案内で成り立っております。今日は美容特集のなかの【色の話】を編集。実は（田）はカラーの話題が好きなのです。色彩検定をかじったことがあるので、毎回ちょこっとカラーのコラムを書いております。今日はもののついでということで、本部サイトのカラー情報も更新しました。紙面やサ ちなみに当店のペーパーは、TOP記事、健康特集、食の特集、美容特集とインフォメーション、協賛店舗のご案内で成り立っております。

今日は美容特集のなかの【色の話】を編集。
実は（田）はカラーの話題が好きなのです。
色彩検定をかじったことがあるので、毎回ちょこっとカラーのコラムを書いております。
今日はもののついでということで、本部サイトのカラー情報も更新しました。

紙面やサーバースペースは狭いので、削った分を含めてここでちょっと紹介してみます。

（※ペーパーの前号でディープトーンを紹介していますので今回は割愛）
（※今回のペーパーではダルトーンをメインに書いています）
（※本部サイトではグレイッシュトーンを紹介しています）

秋になるとダルトーン、ダークトーン、ディープトーンの色調が出回ります。
ダルトーンは鈍い色調と言う意味で、深く暗く落ち着いた色合いです。
目立たないながらも気品のある色調で、ダルトーンの色同士を合わせると、和風な雰囲気になります。
黒とも相性が良く、黒地にアクセントとしてダルトーンを入れると、なかなかにモダンな雰囲気が楽しめます。
また、今の季節は毎年、黒とダルオレンジ、さらにモスグリーンを加えたハロウィンカラーが人気です。
一つ一つは地味な色ですが、組み合わせによってはなかなか楽しい色調になります。

さて、秋というとブラウン系のアースカラーが似合う季節。
またいくらかグレー味を帯びた色調も出回っていて、全体にマットでシックな印象になります。
今年は風味のあるグレーや、アースカラーのグリーンも人気。
また、黒の動向にも注目を。
今年の秋冬の流行は、この風味あるグレーやくすんだグリーン系のほか、全体的に彩度を抑えたグレイッシュトーンの色が多く出回ると予想されています。

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……と言ったようなことをかいつまんでご紹介しております。
ところで、流行色ってご存知でしょうか？
じつはこれ、その時に実際に世間で流行っている色や、流行りそうな色……ではないのです。
とある機構によってあらかじめ定められた色でして、これが流行るとされる時期の約2年ほど前に決定され、公表されるのです。
なので、実際にその時になるとまったく流行っていないこともしばしば。
流行って難しいですね。

本日の担当：（田）

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]]> スタッフ日記 2009-09-16T13:57:47+09:00 へるしぃ～まはろ FC2-BLOG http://mahalo.blog57.fc2.com/blog-entry-38.html 日の光や木の色合いが秋めいてきました。同じ緑でも夏の黒々とした重い緑から、軽く明るい緑になりました。眺めていると面白いですよ♪さて、秋といえば……？食欲の秋！！という方がダントツに多いと思われますが（笑）ここは1つ健康的にスポーツの秋なんていかがでしょうか？スポーツと言ってもいきなりハードなことをする必要はありません。ちょっと体を動かす程度で良いんです。試合ではなくゆる～く打ち合うバドミントンとか、キ 同じ緑でも夏の黒々とした重い緑から、軽く明るい緑になりました。
眺めていると面白いですよ♪

さて、秋といえば……？

食欲の秋！！

という方がダントツに多いと思われますが（笑）

ここは1つ健康的にスポーツの秋なんていかがでしょうか？
スポーツと言ってもいきなりハードなことをする必要はありません。
ちょっと体を動かす程度で良いんです。

試合ではなくゆる～く打ち合うバドミントンとか、キャッチボールとか。
消費カロリーなど気にしない、気ままな散歩もいいですね！

今はだいぶ涼しくなったので、夏ほど汗もかきませんね。
軽く汗ばむ程度。

しかし！

だからといって忘れちゃならないのが水分補給。
喉が渇いたなぁ～というのはすでに水分不足になっているサイン。

そう、喉が渇く前の水分補給がよいのです。
ちょっと動いたらちょっと飲む。
こまめにちょこちょこと。
こんな時、携帯できるミニサイズのペットボトルは便利ですね。
バッグにお気に入りの水を忍ばせて気軽にスポーツ。

万年運動不足！　という状態の方も、この良い気候の秋に少し動いてみませんか？

本日の担当：人のことは言えない（田）

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